艺考饮食、心态都需要注意哪些？

今天手快留学网小编整理了艺考饮食、心态都需要注意哪些？相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、艺考饮食、心态都需要注意哪些？
• 2、艺考表演专业要注意些什么？
• 3、声乐艺考的曲目有哪些？

艺考饮食、心态都需要注意哪些？

试着装不能太夸张

艺考时，怎么穿衣服才能给自己增色，是不少考生疑惑的问题。

对于音乐、表演类等需要面试的考生，不仅要关注衣着问题，还要在着装上动一点脑筋，类似音乐、表演的一些专业，着装不能太夸张，又要给主考老师留下印象。

统考如果不是拉幕考，着装就要正式一些。

另外，艺考中一些需要面试的专业，面试时的服装也不要太随意，稍微变一点花样，同样会给主考老师留下深刻的印象。

比如，大红色毛衣外套内衬蕾丝花边的白衬衣，在黑灰色唱主调的冬季，这种搭配会让人眼前一亮；或者藏蓝色毛呢洋装连衣裙，在大多着装色彩艳丽的考生中，冷色反而容易引人注目。

每个人都有适合的颜色，考生不应一味模仿，可以根据自己的需要来搭配，需要提醒的是不能太夸张。

心理学会减压，保持积极心态

艺考不仅是在考专业技能，同时也是在考心理素质。艺术类考试大多都有初试、复试，有的甚至还有三试。考试前，考生要尽量减轻精神压力，对待压力应采取“面对它、接受它、化解它、放下它”的积极态度。

进入复试，大多考生在条件上、艺术修养上、水平上都相差不太明显，这时往往拼的就是心态，心理素质差的学生可能在水平发挥上大打折扣，这样在成绩上就会拉开距离。

面试时，考生从一进考场就进入了考试阶段，考官已经开始对考生进行“目试”，考生在考场上大体应该注意下面几点：尊重考官，礼貌有节；举止大方，心平气和；化妆自然，服饰得体；情绪饱满，充满自信；全神贯注，不开小差；作品认真，表现激情。

饮食

声乐类考生考前不吃大蒜、肥肉

艺考期间，生活方式、饮食等各方面都要注意。

一些有经验的考生家长提醒考生，在艺考过程中尽量保持生活起居正常，晚上不要熬夜，以免正常的“人体生物钟”被打乱。

在艺考期间，考生和家长要时常关注天气情况，根据气候变化随时增添衣服，严防感冒。

饮食上，要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。

声乐类考生上场考试前吃饭更要注意，考生禁吃这几样东西，比如大蒜，容易引起声音失控，产生破音，肥肉油腻影响音色，无亮音，啤酒容易造成声带松弛，声音发散。

细节

注意细枝末节

1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全，加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好，在这期间不要随便结交新朋友，对来访者也要多加谨慎。

2、刚练完声（唱）之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

3、考前要选择安排好练习的时间、地点，最好不要在驻地进行，以免影响他人休息和工作，甚至惹起不必要的纷争，影响情绪。

4、之所有一直说艺考中有很多不定的因素也是因为我上面提到的这些，如果哪一方面稍不留意，影响了考生的成绩，一年的时间就会错过去了。

结语

我们做最好的准备，做最坏的打算。只要是我们自己努力能做到的事情，我们就一定不能忽视，是我们自己无法掌控的事情，那就听从命运的安排！

艺考表演专业要注意些什么？

1、声乐艺考
在声乐考试中，跑调并不会扣你很多分，考官看中的是感情的投入，毕竟想要成为一个专业的演员，感情是要十分丰富的，音准的问题是可以进行纠正训练。当初杨幂参加表演艺考的时候唱《南泥湾》跑调了，考官说的是就喜欢这样大胆的孩子，所以她就成功了。综上所述，表演专业的考试考的都是表演，歌曲是其次。歌曲一定要带感情，要理解歌词的含义，演绎出歌曲里要表达的情感。在声乐考试中，没有感情的歌曲，就算音再准，也得不了高分。
2、形体艺考
表演中的形体考试，一样考的是表演，而不是舞蹈专业，如果你跳舞面无表情，全程尬舞，没能用你的形体表达出舞蹈情感的话，就算你身体再柔软，分数也是很低的。所以，如果你还达不到专业舞蹈的柔软度，考试前尽力去练就好了，考试的时候尽量去演绎好舞蹈背后的情感，就算身体不够软也不会扣多少分的。
3、台词艺考
在台词考试中，从你自我介绍开始，考官就大概知道你是什么水平，像中戏这种对于台词要求非常严格的学校来说，台词扣分项是比较多的。基本功不太好的同学，情感一定要饱满。气息、传送力不够一定要用表现力来凑！关于台词稿件，选择适合自己的稿件，然后查找关于稿件创作背景以及作者的经历，一定要吃透稿件。
4、小品表演
命题小品表演一定要注重合理性，不要去为了制造矛盾干一些平时生活里根本不会做的事情，做些不合理的事。平时多观察生活，如果在考场能够运用到一些人物的特有的小细节，那会有额外的加分，这些小细节也要注意。另外，稍微的跑题很正常，只要不是完全跟题目无关，大家是不用担心的。
以上就是艺考表演专业应该注意的地方，在考前放松自己，给自己加油，拿出最好的状态对待艺考！还有就是一定要充满自信，自信能使人更有魅力哦~

声乐艺考的曲目有哪些？

一、声乐艺考初级曲目。 手快留学网

《珊瑚颂》《绣红旗》《女儿歌》《红梅赞》《枉凝眉》《边疆的泉水清又纯》《谁不说俺家乡好》《摇篮曲》《太湖美》《金风吹来的时候》《绒花》《想给边防军写封信》《故乡情》《说聊斋》《长城长》《赶牲灵》《我的家乡沂蒙山》《我爱你，塞北的雪》《日月与星辰》。

《人说山西好风光》《春天你在哪里》《三十里铺》《北风吹》《我的祖国》》《我爱我的台湾岛》《美丽的姑娘》《在那遥远的地方》《槐花几时开》《草原上升起不落的太阳》。

二、声乐艺考中级曲目。

《湘女神韵》《人间第一情》《小河淌水》《妈妈教我一支歌》《中国大舞台》《祝福祖国》《洗菜心》《我属于中国》《巴颜喀拉》《好日子》《送给妈妈的茉莉花》《春天的故事》《走进新时代》《天涯望月》《咱当兵的人》《又唱浏阳河》《眷恋》《神奇的九寨》《母亲》。

《大地飞歌 》《母亲河》《三峡情》《红星照我去战斗》《敢问路在何方》《在那桃花盛开的地方》《春风吹遍黎明的家乡》《小白杨》《我们的祖国歌甜花香》《一个美丽的传说》《小桥》。

艺考过程中的注意事项：

1、艺术类的考试大多都有一试、二试(少部分有三试)，艺考考生在考前，要尽量减轻精神压力，保持积极的态度。

2、进入二试，大多艺考考生的水平上都相差无几，这时候往往拼的是心态，心理素质差的艺考学生可能在水平发挥上大打折扣，这样在艺考成绩上就会拉开距离。所以心态好与否是决定二试成绩的关键。

3、艺考考生进入考场应该注意下面几个要点：尊重考官，礼貌有节；举止大方，心平气和；化妆自然，服饰得体；情绪饱满，充满自信；全神贯注，不开小差；作品认真，表现激情。有了这样的状态就会一路过关斩将，最终取得胜利。另外一定不要错过考试时间，否则就会失去考试的机会。

以上就是手快留学网小编给大家带来的艺考饮食、心态都需要注意哪些？全部内容，希望对大家有所帮助！