2024-01-28 13:32:39 | 手快留学网
(本文已同意转载“环球教育北京”微信公众号) )。
每当有学生参加雅思考试,就会收到考试前几天发来的微信。 内容大致包括:觉得自己还有很多没复习的内容,听力还记不完很多单词,口语还有很多话题卡片没有整理好,文章模板还不理解,阅读问题的解决方法还不熟练等等。。
收到这些学生的微信,每次都为孩子们捏一把汗、担心、心疼。 作为老师,我们如何帮助学生们克服或尽量减少考前焦虑? 安慰的信息、鼓励的话是不够的。 基本上,要帮助学生克服考试前的焦虑,必须做以下事情。
一、考前帮助学生制定复习计划的学生为什么会焦虑? 如果复习够了的考生,每一科都已经很好地完成了老师交给他们的任务,那么他们可能会非常期待考试,并有信心成为考生。
当然,并不是所有的学生都能做到这样。 由于应试时间有限、复习时间有限、知识消化能力有限,大部分学生都是在没有完全复习的情况下参加考试的。 那么,作为老师,下课前为学生们制定一个科学有效的复习计划是非常重要的。
我们应该告诉学生考试前一个月应该背哪些单词,应该做哪些练习,准确到每天的量和时间,以timetable为节点,在考试前一天应该做什么。
不是空洞地教孩子们考试前经常复习、记单词、做题、听听力。
二、指导学生合理安排大部分学生以在校高中生和大学生为主,他们需要完成课内作业和任务,不能每天24小时自由支配时间。 这表明了合理安排的重要性。
能够科学有效地安排时间的学生,学到的东西会更多,速度也会更快。
有些学生可以在同一个复习时间内全部完成,就像我们给同学布置记单词、做题的作业一样,但可能也有同样做不完的。 手快留学网
理由是是否合理安排时间。
三、缓解考前压力妙计考前是大家焦虑的重灾区。 这个时候,大家一定要记住。 给自己最积极最开朗的鼓励,其中会不会出现否定的话语? 例如,“我不怕,我不担心”、“我积极开朗,今天的考试简单易行”等乐观话语的暗示。
四.压力或减压? 考前适度的压力可以让学生有复习的动力和紧迫感,但要鼓励孩子以积极开朗的心态迎接考试。
考前的鼓励话语,温馨的短信,让同学们感受到全球教师的专业和亲切。
最后,希望所有的烤鸭都能快点取得好成绩。
来源:《全球教育北京》微信公众号
作者:全球教育北京学校任智超老师
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