雅思考试前一天应该如何调整状态 雅思考试各部分如何拿到高分

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雅思考试前一天应该如何调整状态？

　　想必雅思考试对于想要的同学而言并不陌生，由于考试的难度以及各大高校对此的重视程度，很多考生在考试之前常常有着很大的压力，那么，这种压力如何才能缓解呢？考前我们该如何调整好状态呢？

　　一. 忙碌中忘记紧张感

　　雅思考前一天有很多事情要做，也许你能在忙碌中忘掉紧张感。考试前一天要收拾东西，要去考点踩点，要定闹钟，还要抓紧时间去复习错题或者做模考。这一天将会在非常忙碌的节奏中度过，或许已经没有机会感到紧张了。早上起床后，先查一下到考点的路线，坐车去考点找到自己考试的教室，记好路线防止第二天迟到。踩点结束后回去看一看自己整理的错题集，迅速回顾一遍，避免在考试中再犯错。如果精力比较旺盛可以再做一套模考题目感受一下考试节奏。睡觉前要收拾一下自己需要携带的东西，记得身份证是必需携带的。好了，还没有来得及感受紧张情绪，忙碌的一天就结束了……

　　二. 找到焦虑源头，消灭它

　　如果忙碌的感觉仍然不能消除你紧张的情绪，那建议大家找一找紧张的源头。比如，有的同学对自己的雅思水平不够自信，总是怕考不好，所以心情一直很紧张。此时可以卡时间做一次模考练习，对自己的水平做到心中有数，也就不会那么紧张了。如果只是单纯因为考试而紧张，那就不要再看跟考试相关的任何东西，做完该做的事情后就将自己的注意力从考试上转移开，跟朋友约着出去走走，看一些搞笑的节目等等，舒缓一下自己的情绪，在睡觉前摆脱紧张感，保证睡眠质量。

　　三. 考前一天如何应对外界压力

　　考雅思这件事情或许你的父母朋友都已经知晓，考前一天也是他们纷纷给你加油助威之时。如果心态好一些倒还能应付，心态差一些的同学可能会无形中感到压力倍增，想着如果考不好，父母期待要落空，这些同学问起来该如何答复等等。其实这些来自外界的压力也是自己给自己心里上增添的负担。其实雅思考试和托福一样，并不是一次考试定胜负的，所以不要在意这些外界的因素，即便考试失利，以后还有很多机会，不必因为一次考试过度焦虑。

　　雅思考前状态调节的效果会对雅思考试成绩产生直接影响，而考前一天的状态调节最为关键。建议大家先忙完考前一天要忙的事情，如果还是感觉焦虑紧张就找一找焦虑源，转移一下注意力，对于外界的一些压力也不要太过在意，毕竟雅思考试不是一次定输赢，调整好状态认真考试即可。

雅思考试各部分如何拿到高分

　　在雅思考试中想要拿到高分，都少不了学生多年打下的英文基础，当然对于其中的练习办法也是学生们需要掌握的。下面就来分享一些雅思考试考高分的技巧吧。

　　一、雅思听力怎么拿高分手快留学网

　　1、分秒必争

　　雅思听力不同于国内的英文考试，它整场考试只播放一遍，这就要求大家在读题上要争分夺秒，切勿浪费任何一点时间，且要注意力完全集中。

　　这一做法在可以打开听力卷读题的那一刻就要开始实行：Section 1会有一个例子，所以在读题时间上往往比较充裕，但是大家切莫将这块儿所有的时间只读第一部分，而是要迅速将后面的部分事先读好，尤其是单选与配对这类时间紧迫的题型。

　　2、双管齐下

　　鉴于上文提到的时间紧迫问题，我们要做到双管齐下：一要熟悉雅思听力考点考法，二要提高读题速度。

　　除了场景词汇以外，听力还有一些固定考察点：姓名，地名和数字等，而这些内容往往以干扰的方式来考察我们，即先给出一个疑似答案的信息，之后出现转折或是否定信息来干扰，真正的答案信息出现其后。

　　除了充分利用好给定的时间外，阅读速度也是一个必须提高的技巧点。听力的读题是限时阅读，所以大家在平时的练习中一定要按照音频中给的时间严格练习，逐步提高阅读速度，包括扫读与精读。这一点在下文的“粗中有细”中有更详细的诠释。

　　3、粗中有细

　　对于填空题题目中的整句或者表格题中整列整行的已知信息，大家可以采用阅读中的省读与略读的方式迅速扫过，只要做到听力中听到可以定位即可；而将大部分的时间花在有题号的信息处，根据上下文进行一些合理的预测。如：剑4 Test 1 Section 1中第7题与第8题之间隔了长长的已知信息，读题时肯定不需要一一细读，但是在第8题的识别中就需要预测出填的应该是一个景点名称。

　　二、雅思口语的提分方式

　　1、将自己“浸”在英语环境中、比如美剧、英剧是了解英语国家文化的窗口，同时也是极佳的雅思口语准备素材。多模仿一下剧中人物的口音，多留意一下剧中出现的地道词汇。

　　2、每天动笔。将自己每日的所思所想记录在本子上。这样做也可以极大的丰富自己在P1部分中的素材。

　　3、背诵一些好词好句，背诵是很有用的，但却总是被人忽视。比如，当我们被问到“Describe your experience of walking”如果我们没有准备，或者没有相关经验，自然回答不出什么，如果正好背过相关素材，则可以很好的说成“I remember that once I walked into a very beautiful architecture in my hometown，...”等。

　　三、雅思考试练习方法

　　1、雅思听力考试怎么练

　　其实对于那些备考仓促，记忆力也不是太出色的考生来说，花大量时间在雅思听力备考上是没有什么必要的。雅思听力考试怎么练？关键就在于多听，要精听。读题的时候要划出keywords，以便当录音中答案信息特别分散的时候能够迅速准确地定位，读表格填空题时也可以根据已给信息作一些合理的预测。建议在平时的训练过程中养成边听边在题干边快速做笔记的习惯。

　　2、雅思阅读考试怎么练

　　雅思阅读考试怎么练？在做题时还是要找准“定位”，遵循先读题再读原文的习惯，然后将提干中的关键词定位后找到答案。小站教育建议：最好不要养成回读的习惯，在平时的训练中就应该不断的题型自己，注意对有效信息的收集与记忆能力。

　　3、雅思写作和口语怎么练

　　雅思写作和口语怎么练？和雅思阅读与听力考试不同，写作和口语的话题都是比较固定的，实际上考验的就是各位考生的准备工作做的有无充足，要养成边说边想的习惯，试着在说＂That＇s a good question！＂以及＂Well，let me see. As far as I am concerned......＂等套话的时候迅速编织一个合理的答题思路。

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